nie pisz glupot. mozna kupic kofeine bez problemu w prochu, a ty kosmetyki mu polecasz.Mam prawie nie ruszony kilogram kofeiny bezwodnej, więc wiem że można kupić, ale nie na polskich aukcjach, trzeba wiedzieć gdzie. A moja wypowiedź miała charakter humorystyczny, co sygnalizowała ta buźka --> %-) Do shake białkowego (wpc, twarog zmiksowany) dodaj [...]
nie pisz glupot. mozna kupic kofeine bez problemu w prochu, a ty kosmetyki mu polecasz.Mam prawie nie ruszony kilogram kofeiny bezwodnej, więc wiem że można kupić, ale nie na polskich aukcjach, trzeba wiedzieć gdzie. A moja wypowiedź miała charakter humorystyczny, co sygnalizowała ta buźka --> %-) ja to wiem, ale uwierz mi, ze nie brakuje w [...]
[...] stopni, kolejnych kata/form... dla nich SW bez stopni nie miały by żadnego sensu, bo po co ćwiczyć kiedy nie można tym zaimponować kolegom. Chociaż można nie ćwiczyć i kupić, będzie jeszcze prościej... byz treningu, bez wysiłku, bez zbędnego "marnowania czasu". Oczywiście należy o tym mówić, bo im więcej ludzi to zrozumie tym [...]
o kurka a ja myslalem ze moje ZMAnierowanie zostalo wlasciwie odczytane :) wiem co to ZMA tylko ja w te chelaty nie wierze i wole zaoszczedzic sporo kasy i kupic b6, cynk i magnez osobno, co tez polecam
[...] sprzedawane jako suplement a lek. Masz rację najlepiej byłoby zrobić badania poziomu witamin w organizmie. Tą wartość witaminy D3 wziąłem z gotowego produktu, który można kupić w sklepie sfd jako pewien wzorzec z racji, że nie wiem co miałeś na myśli mówiąc spore ilości witaminy nie oznacza to, że tyle będę brał. Najmniejsza dawka jaka jest [...]
[...] ACTIVLAB EAA XTRA lub BCAA XTRA (Tutaj potrzebuje porady wybrać EAA czy BCAA różne opinie czytałem i cięzko sie zdecydować) Zależności od tego jakie będą efekty, planuje kupić jakiś spalacz tłuszczu i tutaj jestem kompletnie zielony więc prosił bym o jakieś sprawdzone propozycje. Zastanawiam sie jeszcze nad jakąś kreatyną tylko nie wiem czy [...]
[...] a nie męczyć się kilka tygodni z jednym, nie zawsze trafionym. Co do składu, rozpuszczalności itp. myślę, że są to produkty zbliżone. Ja osobiście mając wybór za 200zł wolę kupić prawie 6kg Ostrowii niż nieco ponad 3,5kg Olimpa. Stosując stałą suplementację ok. 100g karnet na siłownię wychodzi niemal za darmo. Doprawdy nie wiem jak Wam wyszło, [...]
Co to za majonez light? wklej b/t/w. W sumie to chciałbym sobie jakiś kupić, ostatnio w sklepie widziałem light, ale co z tego jak dalej miał 50g tłuszczu na 100g... a łyżka to z 30gram takiego majonezu.
Hmm, ok trochę pozmieniałem i jednak wychodzi na to że będę musiał kupić te białko. Co do tej odżywki, Ostrowia WPC80 będzie odpowiednia? Kuraka zazwyczaj robiło się na patelni w panierce :), teraz się rozumie że mam go inaczej przyrządzać, oświecicie mnie jak? Ach, no i w razie czego, co jest najlepszym zamiennikiem dla tego cyca, wiadomo że nie [...]
Spoko :) Po to jest Kreatyna by wspomoc a jak chcesz pospamic to OFF Topic wiec nie wiem po co piszesz poza nabijaniem sobie postów :) Ja czekam tu na propozycje a nie na "Dobre niby" rady :) Kreatyna mi wspomoze zdobycie masy miesniowej jak i sily a co mam kupic HMB lub inne rzeczy co są dodatkami tylko do kreatyny stary jest teraz tyle [...]
To co proponujesz/proponujecie po Scorchu? Drugą puche i dawka 3x2? Jak pisałem w pierwszym poście, muszę kupić od razu dwa, trzy spalacze bo nie będę miał możliwości dokupienia, nie wiedząc nawet czy on na mnie podziała.
podniesie mi to siłe z tego co czytam to tak , teraz to mam dylemat tyle sie naczytałem na forum ze sam niewiem co ujz kupic i co by było najlepsze dodam ze po nitro 2 zygałęm ;/ moze ktos cos doradzi zebym przemyslal co wybrac tylkoo doswidczeni ludzie sog leci ,pzdr
[...] wyrabiana stal a z niej miecze - na sasiednim forum jeden z takich kowali podal jakie skladniki (jakie rodzaje stali ) jak wyrabiac by coś z tego było - od takich warto kupić bo wie się co się kupuje a takze kowal daje gwarancję prawidlowości wykonania i jego jakości. Na allegro nie kupil bym miecza bo tka jak napisaleś - zrobiony z póra [...]
Dzieki panowie za zainteresowanie , dodam od siebie ze jak nie dawałem mastera to musiałem dawać symex bo e2 wybijało , i problemy z libido wzwód , a teraz nie daje symexu wzwód rewelacja tylko brak libido to nie jest to co kiedyś ze 4 x w tyg potrafiłem iść z przyjemnością do łuzka - czuje ze nie ma tej chemii , ale znajomy [...]
ok lucek oto mi chodzilo za to masz soga bylem w sklepie i zobaczylem ze 4 funty NitroTech kosztuje okolo $60 to nawet niedrogo chyba sobie pojde kupic jutro albo dzisiaj ale jeszcze jedna sprawa czy ma znaczenie kiedy bede pil proteine przed czy po jedzeniu kiedy lepiej? co do glutaminy tej kazena to to jest jego narwa czy nazwa firmy i jak ja [...]
hej ja tez gram w siatke 3 dni z rzedu tj pon wto i sroda do tego liga amatorska w sobote i daje rade fakt ze sroda to bardziej staram sie skupic na technice ataku niz na sile i skakaniu, co do regeneracji to rozciąganie po grze jak masz mozliwosc to naprzemienny ciepły i zimny prysznic zakonczony letnim. Co do jedzenia to jedz co lubisz byle nie [...]
[...] min 20 kg. Nie da się powiedzieć, ile dołożyć, bo inaczej dokładasz w ćwiczeniach wielostwowych np. MC, a inaczej w izolowanych, np. we wznosach ramion . Ewentualnie możesz kupić gumy oporowe, piłka gimnastyczna się przyda, jeśli nie masz ławeczeczki. Wrzuć dietę - to co teraz jesz, jako zrzut z dziennika żywieniowego, to zobaczymy co się da [...]
hmmm najlepiej by było jakbyście znaleźli sobie jakiegoś trenera co ma choć trochę pojęcia. Dobrze też by było kupić jakiś podręcznik z podstawowymi ćwiczeniami piłkarskimi. Pierwsza sytuacja którą opisujesz to jeżeli dobrze rozumiem wybicie piątki przez bramkarza i przegrany pojedynek na środku boiska. Tu za wiele nie można poradzić, przy [...]
Jak masz kase na różne białka to może być i kazeina, ale ja wole kupić więcej wpc niż bawić się oddzielnie w kazeine, izolat i wpc A co mają węgle do nolvadexu to nie wiem
co do stojakow to bralbym laczone z asekuracja . z miejscem problemu nie mam ,zreszta teraz mam lawke 120 cm rozstawu ,tylko tak mysle czy sztangi 180 cm nie bede chcial kupic (aktualnie mam 213 ) tak wiec do niej rozstaw 110 bedzie dobry ale nie wiem sam czy sie ona przyda:) i jestem ciekaw co do tej nowej seri semi pro ze wymieniaja wszystko tak [...]